全サービス横断比較データ
スペック、コスト、利便性をデータで一望。主観を排した数値比較を公開。
MASTER DATA
詳細スペック比較表
送料込みの"本当の価格"から、冷凍庫に何食入るかの実測値まで、重要指標をまとめました。
| サービス名 | 1食あたり実質単価 (通常/最安・送料込) |
累計・長期割引 | 主要栄養基準 | 容器サイズ (横×縦×高) |
主食（ご飯） | 解約・スキップ | 詳細分析 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| nosh（ナッシュ） | ¥733 (商品代は最安¥499) | 最大16.55%OFF | 糖質30g以下 塩分2.5g以下 |
18.0×16.5×4.5cm | 無し (別売パン等有) | ◎ ネット完結 | 分析データ | 公式サイト |
| 三ツ星ファーム | ¥890 (最安¥626) | 長期継続割引有 | 350kcal以下 糖質25g以下 |
17.7×18.0×4.0cm | 無し (スイーツ等有) | ○ ネット可 | 分析データ | 公式サイト |
| ワタミの宅食ダイレクト | ¥636 (最安¥556) | ─ | 管理栄養士監修 塩分・熱量配慮 |
17.6×13.6×3.3cm | 選択可 (ごはん付も可) | ○ ネット可 | 分析データ | 公式サイト |
| マッスルデリ | ¥1,132 | 定期割引有 | 高タンパク推奨 (30g以上) |
20.0×15.0×4.5cm | 有り (玄米等が基本) | ○ 4回縛り有 | 分析データ | 公式サイト |
この比較データの活用方法
当サイトのデータは、各社が公表している「最安値（まとめ買いや最大割引適用時）」ではなく、「初回以降も継続した場合に発生する標準的なコスト」を算出しています。また、容器サイズは「外寸」をベースにしており、お手持ちの冷凍庫の有効内寸との比較にご利用ください。